为切实加强疫情防控工作,缓解同学们的烦闷和焦虑情绪,传递幸福和共抗疫情的信心,营造良好的校园氛围,服装学院举办“记录幸福·每天三件小事”为主题的线上打卡活动,引导同学们通过短视频记录每天发生的三件美好事件,传递平凡生活的幸福点滴。
活动期间学院团学组织、灵犀心理协会、各班级心理保健员积极配合,每天发布群作业,培养同学们持之以恒的毅力和觉察幸福的习惯,“记录幸福常纺”话题共有近40万的播放量,在幸福自己的同时,温暖他人。
积极心理学认为,幸福可以传染,积极情绪不仅能预防心理困扰,还能提高机体免疫能力。通过本次活动引导同学们在面对疫情防控造成的困难时,保持积极向上、乐观开朗的生活态度,以积极乐观的心态安排学习生活,积攒幸福,迈向未来。
图文;万媛
审核:潘荷新